頼れる定食＆セットメニュー | GRAND FRONT OSAKA SHOPS & RESTAURANTS

栄養バランスを取りつつ、おいしさにもこだわる！

忙しい毎日が続くと、ついつい栄養が偏りがち。
そんなときに頼れるのがバランスの取れた定食やセットメニュー。
一食で野菜不足解消やパワーチャージしましょう。

目にも麗しい、体にやさしい12のおかず

一汁十二菜膳
＠おぼん食堂 16
／南館7F

色とりどりの鉢がずらりと並ぶこちらの膳は「一汁十二菜」の名前が付いた豪華な定食。
12品の小鉢のうち、牛赤身肉のローストビーフとすくい豆ふが定番、焼き魚とカルパッチョは日替わり。ほかの8種は、旬の食材にひと工夫施された季節替わりのお惣菜が少しずつ。定番の自家製すくい豆ふは、和風クリームチーズソースなど、季節でソースが変わるんです。一度にいろいろ味を楽しめるから、最後まで飽きずにペロリ！モチモチ食感の十六穀米と無添加味噌の豚汁もしみじみおいしい。食後にはプリンまたはわらび餅から選べるデザートセットをぜひ。フレーバーティーが人気のムレスナティーは、6種の茶葉から選べますよ。
一汁十二菜膳2,860円、ムレスナティーデザートセット単品990円（定食注文の場合660円）

おぼん食堂 16
南館7F
☎06-6373-0005
メニューは終日一汁六菜の定食スタイルで、牛赤身肉ステーキや西京味噌焼きなど多彩なメインが勢揃い。すべての料理にグリーンジュースが付き、定食は土鍋おぼろ豆ふまたは野菜せいろ蒸しのサイドメニューを選べる。

焼肉の定食ランチでパワーをチャージ

黄金カルビ定食
＠鶴橋焼肉白雲台
／南館７F

ガッツリいきたい日にはいつもこちらの定食！黄金カルビ定食は、焼いたカルビをサッと生卵にくぐらせて“黄金”と呼ばれる、タレでいただくスタイル。もちろん自分で焼くスタイルだから、自分好みの焼き加減でいただけます。一枚がかなり大きめだけど、ハサミも付いてくるから食べやすくカットできます。ランチタイムは、これにキムチと日替わりナムル2種、スープと白ご飯付き。ご飯が進む、進む！900円でカルビ100g追加もできます。
黄金カルビ定食150g 1,300円

アツアツの定食メニューはこの2つがおすすめ

“石焼”のビビンバを、およそ30年ほど前から提供し始めた先駆者と言われるだけあって、石焼ビビンバ定食は大人気。自家製のタレでご飯に下味を付け、9種類もの野菜をトッピング。よく混ぜてご飯を石の器に押し付けると、おこげも楽しめます。
そして韓国の伝統料理、参鶏湯を食べやすくお粥にアレンジしたメニューもまた、グツグツと音を立てて運ばれてくるアツアツメニュー。ほぐされた鶏と極上のスープでいただく滋味深いお粥は、元気が足りない日におすすめです。
どちらもキムチと日替わりの小鉢のおかず、スープ付き。
石焼ビビンバ定食1,300円、参鶏湯かゆ定食1,000円

鶴橋焼肉白雲台
南館7F
☎06-6147-4129
鶴橋に本店を構える創業40年以上の老舗焼肉店。仙台牛などの国産のブランド牛をはじめ、レアな部位のホルモン、一品まで、ひとりでも大人数でも楽しめる多彩なメニューが魅力。牛タン煮込みやカルビクッパなど、平日限定の日替わり定食も人気。

贅沢気分も味わうならコース仕立てのセットを

パスタコース
＠Tana La Terrazza
／南館7F

セットメニューのランチでも、いつもよりちょっと贅沢にいきたい日は、こちらのパスタコースを。前菜の盛り合わせは、カルパッチョや生ハムなど、季節替わりの5～6品。選べるパスタも季節替わりで、オイル／クリーム／トマトベースの3種類と、＋1,000円で名物の渡り蟹のオーロラソースも選べます。この日は黒キャベツのフリットが乗った国産猪肉の赤ワイン煮込みソースをチョイス。さらにサラダかスープかを選べますが、どちらもしっかり量があるので満足度が高いです！自家製ミルクフォカッチャの食べ放題付き。
パスタコース2,090円（11：00〜15：00のみオーダー可）

ランチ会なら追加オーダーしてシェアを

休日やランチ会など、時間もお腹も余裕があるなら、アクアパッツァやピッツァも追加してみては。市場直送の日替わり鮮魚をまるまる1尾使ったアクアパッツァは、スープまでごちそう！生地から店で手作りするピッツァは400℃の窯で焼き上げるナポリスタイル。直径30cmとボリュームもありますが、生地が軽めだからペロリといけます。
本日鮮魚のアクアパッツァ1,980円、生ハムと半熟卵の“ビスマルク”1,980円（11：00〜15：00のみオーダー可）