身体のプロに学ぶセルフケア&トレーニング ~快適サイクリングのすすめ~

スポーツを楽しむ中で気を付けなくてはならない「身体の故障」
膝が痛い、腰が痛いetc...
どこかを痛めてしまうとそこを庇ってさらに他を痛めてしまう悪循環。
そんな風になってしまう前に!
乗る前、乗った後のケアやトレーニングなど
「痛めない方法」を身体のプロに教えてもらいましょう!

尾崎 貴汎(おざき たかひろ)
ホリスティックメディカルジャパン代表
鍼灸師・柔道整復師・スポーツ科学修士など数々の資格を持ち
プロ野球マスターズリーグ、女子プロ野球、プロ野球OBクラブ
総合格闘家の秋山成勲選手、角田信朗選手などのトレーナーも務める。

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